中國人說腦袋，腦還真像個皺巴巴的袋子，奇特的是這個神奇的袋子，只要袋子的主人覺得可以繼續裝東西，袋子就可以無限延伸，怎麼裝也裝不滿；同理要從袋子裡面取出資源，只要袋子的主人覺得「還有」，那就是永遠「還有」，主人覺得塞不下了，就立時客滿，主人覺得空空如也，就怎樣也擠不出一點記憶，完全沒有想法。
我開始對大腦相關的知識產生興趣是從陪孩子成長開始的，慢慢發現經營品牌，探索消費者洞察，加強團隊互動，動腦會議，有效溝通，提升自信心，安慰病友，有太多地方可以運用對大腦的理解，更輕鬆的創造你(們)想要的產出。到底是什麼樣的理解？要怎麼用？我並不想在這篇貼文上，談基礎的腦神經學，如果讀者有興趣的話，可以參考 Jill Bolte Taylor 寫的 My Stroke of Insight (在台灣是由天下文化翻譯的，中譯書名：奇蹟)，以及 Jeffery M. Schwartz & Sharon Begley 合著的 The Mind and the Brain(在台灣是由時報出版翻譯的，中譯書名：重塑大腦)。讓我來分享最最震撼的個人學習。
每一個新生的大腦約有一千億個神經元，也就是說愛因斯坦的神經元數量跟你的，其實相差不大。這些腦神經元，會老化，會受傷，會死亡，而且不會再生。你想這可糟了，死掉的腦神經元如果控制的是我的大拇指，那麼大拇指不就不聽使喚了？ 其實腦神經元間透過突觸負責連結，發出訊息，傳遞訊息，接收訊息; 些微的神經元老化死亡的過程中，會對其他健康的腦細胞發出訊號，所以原來負擔別的功能的細胞群，部分就會接下新的指令，就像在公司裡，有人離職了，工作可以由其他留下來的人接手一樣。神經元雖不能再生，但是神經元間的連結可以完全依照需要改變，同樣的細胞原先負責看，現在也可以轉為負責聽。人的的左右兩半大腦，有大致的責任區域，靠者神經元間的連結傳遞的指令，每個責任區塊都像變形蟲一樣，時時刻刻都有些微的變化，以因應每一個人的需要；倫敦的計程車司機，必需要熟記25000條城市道路，他們的海馬區要比一般的倫敦市民大的多。你正在閱讀本文，本文給你的刺激正在改變你原有的神經元連結，前一秒，與後一秒間，是不會完全一樣的。每一個人因為不同的人生目的所要因應不同的人生挑戰，形成極其不同腦神經元連結網絡，成人突觸約有 100 兆到 1000兆個，不同的連結網路需要的突觸數量不一，我想這可能是愛因斯坦的腦跟我的腦差異之所在吧！
也許聯想的快的讀者，馬上想到因為意外事故，中風而腦傷的朋友，他們的腦神經元為何不彼此商量一下，改變連結讓其他的神經元接手癱瘓掉的功能呢？我想他們的腦神經元是會這麼做的，許多不明顯的小中風，患者往往不自覺，但是如果是大塊面積的腦傷，重新設定連結需要多久，才能讓患者感受到進展中？這就因人因腦而異了。打個比方，你下載軟體的時候，常常會看到一個執行完成百分比的bar(以及執行時間預估)，少了這條 bar, 你就覺得異常的煩躁，為什麼這麼久？腦傷復健的朋友，一方面，不是時時有這條bar 來提示進度；另一方面就算有這條bar, 也很難看見進展的差異。如果我們用Jill Bolte Taylor 在 My Stroke of Insight 一書中提到自己腦傷的復原之路走了八年為例，Taylor 博士在復健初期也許根本無法預估復原時間，如果以復健難熬的每一天來檢視這條復原進度提示bar, 進度也許會像是遇上當機一般，卡在那兒一動也不動；患者看不到進展，又不能重新開機，重複幾個星期，幾個月，算了接受現況，別再折磨自己，好像也對！然而，我們剛剛說的驅動重組神經原間的連結的網路，靠的是需求的刺激，刺激停了，發展也就跟著停了。在The Mind and the Brain一書中提到了經實驗證明有效的中風復健方法-徵召大腦皮質(P172-180)，源於莫山尼奇這個震撼的觀念：「若要發揮大腦的修正潛能，必須將大腦視為有能力不斷改變的器官，而非結構與功能固定的機器…」(P 166)。參加實驗的患者中風時間從6個月到 17 年不等，對患者實施限制健肢療法可以造成神經元間的新連結，新連結造成大腦皮質的重劃- 左手癱瘓了，限制右手健肢的活動，大腦驅動右手的區域，就會挪出位置來策動左手；同樣的情形也可以在重劃語言區看到。持續地勉強自己使用患肢，形成不間斷的刺激，需要堅定的信念，專注/意志力，與鼓勵，不斷的積小勝成大勝。Jill Bolte Taylor 在 My Stroke of Insight 一書中以腦神經博士與中風患者的雙重身份，分享整個神經元連結與大腦皮質重劃的整個過程。她復原後在TED的演講，更充分大腦神奇的力量，你很難想像她曾經不能行走、說話、閱讀、寫字，記不得自己的生平 ，歡迎你點閱這段迷人的影片…
http://www.ted.com/talks/lang/eng/jill_bolte_taylor_s_powerful_stroke_of_insight.html
我的反思
如果連喪失功能的大腦都能改變，那麼既有的成見，性格，習慣，價值觀，不管是對事還是對人，又有什麼是改不了的呢？我們的大腦經過了數十億年的演化，為每個人的人生挑戰備齊了所需的資源，我們卻經常性地體驗資源不足的窘況，「我沒辦法」就像是關門的魔咒，關掉了大腦神奇的魔力。試想如果逆著來「我有辦法！」(現在還找辦法！)，就等於開啟了神奇的力量，人生何等自由，豐盛呢？
培養“Can do”的配方：
- 你有哪些意志力策動改變的成功經驗呢？一一列下來，這些都是你的資源圈的加強物。
- 你的生活中，有哪些想改變的點呢？例如從感謝令你憤怒或沮喪的人或是開始，從改變上班的路線開始。
每當「我沒辦法」脫口而出時，馬上問問自己，還能有什麼不同的作法？
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